Des gens en pleine croissance

Vous avez parcouru un long chemin. Vous avez formé une équipe, constitué des effectifs, bien organisé les groupes et les entraîneurs adjoints, les entraînements se déroulent essentiellement tout seuls et les compétitions sont presque toujours pleines de nageurs amusants et rapides. Mais rien de tout cela ne fera inscrire votre nom au bord d’une piscine. Après votre départ, on se souviendra de vous comme de quelqu’un qui peut vous aider à nager plus vite. Mais après quelques mois ou années, personne ne se souviendra de qui vous êtes. En effet, nager vite sera toujours infiniment moins important que le type de personne que vous développez.

Pour gagner la confiance de votre nageur, de vos parents et de votre entraîneur, vous avez besoin de compétences et de bonnes intentions. Tout ce dont nous avons discuté précédemment dans la partie 2 concerne la compétence. Nous allons maintenant travailler sur vos bonnes intentions. C’est tout aussi important, sinon plus, pour la façon dont vous dirigez un entraînement ou entraînez-vous lors d’une compétition. En fait, cela alimente directement ces activités et vous distinguera rapidement des faussaires.

Style d'entraînement

Ce dont on se souviendra en tant que coach, c'est la façon dont vous faites grandir les gens autour de vous. Pour votre équipe, cela signifie faire grandir les nageurs, mais aussi vos entraîneurs adjoints et vos parents. Tous ceux qui font partie de votre équipe finiront par partir. Lorsque cela se produit, vous voulez qu’ils repartent avec quelque chose qu’ils pourront appliquer à d’autres aspects de leur vie. Ils veulent s’améliorer en tant que personnes, ou du moins c’est ce que vous voulez pour eux.

L’efficacité de votre leadership dépendra beaucoup de votre style de leadership. Et comme vous travaillez avec un groupe de personnes très hétérogène, être capable de changer de style et de contrôler vos réponses vous permettra de rester un leader efficace. C'est un peu déroutant, décomposons cela.

Si vous demandez à 10 experts en leadership quelle est leur définition du leadership, vous obtiendrez environ 12 réponses différentes. Le leadership se résume à différentes versions consistant à amener les gens autour de vous à atteindre un objectif. Lorsque votre objectif est de faire des gens autour de vous de meilleurs nageurs, entraîneurs et parents, votre efficacité en matière de leadership se reflète dans la manière dont vous apportez ces changements.

Tangente : « Le plus grand leader n’est pas nécessairement celui qui fait les plus grandes choses. C’est lui qui amène les gens à faire les plus grandes choses. - Ronald Reagan

Il existe de nombreux types de leadership différents et chacun d’eux a un environnement dans lequel il est le plus efficace. Vous pencherez naturellement vers un certain type de leadership, mais comme nous vivons dans des environnements différents (entraînement, rencontres, réunions du conseil d'administration...) et traitons avec différents groupes de personnes (nageurs, entraîneurs et parents), pouvoir changer votre style de leadership vous aidera. vous garder aussi efficace que possible. Voici quelques-uns des styles de leadership les plus courants et leurs descriptions :

Évidemment, nous pensons que le type situationnel est le meilleur, ce qui est une autre façon de dire que vous devriez être TOUS les styles. Cela dépend simplement de qui et de quoi vous avez affaire. Voici la répartition appropriée :

Soyez autocratique avec les jeunes groupes d’âge. À mesure que les enfants grandissent et que leur cerveau mûrit, ils passent lentement d’une action instinctive et émotionnelle à une attitude plus consciencieuse et axée sur la réflexion. C'est pourquoi, lorsque vous avez affaire à des nageurs plus jeunes (environ 10 ans et moins), vous ne voulez pas négocier et vous asseoir. Vous devez être très autoritaire et simplement dire comment les choses vont se passer. Si vous laissez les enfants diriger le spectacle, ils vous écraseront. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas vous amuser et être amical, cela signifie simplement que vous devez vous assurer dès le départ qu'ils savent qui est le patron. Cela parlera à leur système limbique (centre émotionnel) et leur donnera du respect pour votre autorité.
Soyez laissez-faire/démocratique avec des nageurs plus âgés et plus expérimentés. À mesure que les enfants grandissent, ils deviennent beaucoup plus conscients de leur propre corps et de leurs objectifs. À ce stade, tous ceux qui restent dans la piscine sont là parce qu’ils veulent y être et qu’ils veulent s’améliorer. Si vous êtes toujours à leur écoute ou si vous gérez chaque détail de leur nage (comme vous le feriez avec des nageurs plus jeunes), ils se sentiront nymphosés au lieu d'être libres. Votre objectif ici est de fixer des limites, mais de laisser les enfants avoir davantage leur mot à dire sur la façon dont ils nagent et s'entraînent. Nous approfondirons dans un instant la motivation de ce groupe.
Soyez transformationnel avec les jeunes entraîneurs adjoints. Vos entraîneurs adjoints doivent être des extensions à la fois de vous-même et de la culture d’équipe que vous essayez de construire. Pour avoir ce genre de confiance en eux, vous devez prendre le temps de les apprendre à bien faire leur travail et à inspirer leurs nageurs. De nombreuses nouvelles recrues avec lesquelles nous travaillons sont heureuses de rester à l'écart et de regarder nager au lieu de travailler à la création d'une équipe solide. Cette « poussée » doit venir de vous en tant qu’entraîneur-chef.
Soyez charismatique lors des compétitions de natation. Bien que vous puissiez totalement intégrer cette qualité dans l’entraînement quotidien, elle doit être particulièrement évidente lors des compétitions de natation. La plupart des nageurs se présentent aux compétitions de natation, fatigués par un réveil matinal ou inquiets de leurs événements à venir. En étant un coach pétillant, heureux et enthousiaste, vous pouvez diffuser cette atmosphère amusante. Les compétitions doivent être amusantes, peu importe le moment de la saison où elles ont lieu ou la vitesse à laquelle les gens nagent. Il y a toujours quelque chose à améliorer et à motiver.
Soyez bureaucratique/serviteur avec les parents. N'oubliez pas que vous dirigez une organisation et une entreprise. Cela nécessite un peu de travail administratif et la mise en place de bonnes politiques et règles aidera tous ceux qui font partie de l'organisation à être sur la même longueur d'onde (ou au moins à avoir une référence écrite en cas de problème). Vos parents sont les clients de cette organisation et comme toute autre entreprise, votre travail consiste en partie à servir vos clients. Cela ne signifie pas céder à toutes les demandes, cela signifie simplement que vous ne devez pas oublier qui paie pour votre opportunité d'être entraîneur et que les parents méritent d'être traités comme s'ils étaient des membres appréciés de l'équipe.

La plupart des entraîneurs qui ont des ennuis (licencié) traitent les parents et les entraîneurs comme leurs nageurs. Ils ne compartimentent pas leur comportement et leur style de leadership. En étant une personne légèrement différente dans des circonstances différentes, vous conserverez une efficacité de leadership maximale et aurez le plus grand impact sur la vie des personnes qui vous entourent.

Comment savoir si ce que vous faites a un impact ? Comment savoir si votre leadership est efficace ? Le plus simple est de demander à vos nageurs, entraîneurs et parents si votre leadership est efficace ! Demandez des commentaires. Non seulement cela vous donnera des conseils directs sur ce qui va bien et ce qui ne va pas, mais cela montrera que vous vous souciez, que vous vous souciez suffisamment de vous mettre en avant et de demander comment vous pouvez être meilleur pour votre équipe. Rien ne fera de vous un meilleur leader que de montrer que vous voulez être un meilleur entraîneur/nageur/parent. Les questionnaires et les évaluations constituent un moyen simple, non conflictuel et autonome de collecter des données sur vous-même. Établissez une liste des qualités que vous recherchez et envoyez par courrier électronique un lien vers un sondage, demandant à vos nageurs, parents et entraîneurs comment vous allez. Voici quelques questions que vous pouvez inclure et demander à votre équipe de vous évaluer sur chaque sujet de 1 à 5 étoiles :

Globalement, comment évaluez-vous mon leadership ?
Pensez-vous que nous avons une culture d’équipe ?
Sentez-vous grandir en tant que personne dans cette équipe ?
Sentez-vous que vos compétences s’améliorent en tant que nageur ?
Recommanderiez-vous à un ami de rejoindre l’équipe ?
En tant qu’entraîneur adjoint, pensez-vous que je vous aide à améliorer vos compétences d’entraîneur ?
En tant que parent, pensez-vous que vos enfants sont là uniquement pour devenir de meilleurs nageurs ou de meilleures personnes ?
…

Maintenant que nous savons comment conduire les gens là où nous voulons qu’ils aillent… où allons-nous exactement ? Approfondissons un peu ces questions et réflexions et répartissons-les par groupe : nageurs, entraîneurs et parents.

Des nageurs en pleine croissance (en tant que personnes)

Nous n’allons pas vous dire quel genre de personne vous devriez développer dans votre équipe. Notre seul objectif est de vous pousser à réfléchir et à agir en prenant réellement le temps de développer vos enfants en dehors de la piscine. Cela aura un aspect différent sur chaque terrasse de piscine, mais il devrait au moins y avoir quelque chose à regarder.

À l’école, les enseignants ont un programme défini qu’ils doivent suivre ou un test auquel ils doivent préparer leurs élèves. Sur la terrasse de la piscine, c'est à la fois une bénédiction et une malédiction que nous n'ayons pas une structure formelle. C'est formidable que chaque entraîneur ait la liberté de parler et d'enseigner ce qu'il veut. Mais sans un plan écrit (programme) ou un examen final à préparer, nous pouvons parfois être démotivés pour faire tout ce qui est en notre pouvoir et enseigner des leçons de vie à nos enfants.

L'astuce consiste à apprendre vous-même, puis à partager et à intégrer ce que vous avez appris dans votre programme d'entraînement hebdomadaire. Vous devrez prévoir ce temps tout comme vous établissez un budget. Si ce n’est pas écrit sur papier, cela n’arrivera pas.

Alors, que devrions-nous enseigner ? En fait, nous avons abordé ce sujet dans la première partie où nous avons parlé des compétences de performance et des compétences morales. Voici le tableau pour vous rappeler :

Dans la première partie, nous nous sommes concentrés sur la façon dont la construction du caractère alimente un processus qui produit nos résultats. Maintenant, prenons quelques minutes pour nous concentrer sur les compétences qui contribuent à forger un bon caractère. En les répartissant en compétences de performance et en compétences morales, cela donne un peu plus de cadre sur lequel travailler lors de l'apprentissage et de l'enseignement de ces sujets. De plus, vous pouvez facilement ajouter des éléments à cette liste. Par exemple, dans la catégorie des compétences de performance, vous pouvez ajouter une éducation liée au sport comme la science de l'exercice, la nutrition et la psychologie du sport. Pour les compétences morales, apprendre le courage, l'histoire des sports de natation et devenir une personne épanouie sous la pyramide de Maslow (si vous êtes courageux) sont tous d'excellents sujets que chaque entraîneur/leader devrait connaître et enseigner aux autres.

Il existe des ressources infinies pour vous aider à vous améliorer en tant qu'entraîneur et pour proposer des sujets continus à enseigner à vos nageurs. Nous en avons mentionné quelques-uns dans la partie 1 et ci-dessous vous trouverez à nouveau la liste avec quelques ajouts pour les sujets relatifs aux compétences de performance :

Compétences de performance

Groupe d’échange d’idées des entraîneurs sur Facebook
Coach Jason Pullano (et son groupe Gamify) sur Facebook
com newsletter
Nagez comme A. Pêchez pour la technique
Ritter Sports Performance pour les terres arides
télévision pour les exercices de natation
Associations américaines et internationales d'entraîneurs de natation (ASCA/ISCA)
Science de la natation sur Facebook
Téléchargements gratuits de Swim Smart
Livre ou cours sur la biologie de la natation (plug sans vergogne !)

Compétences morales

Page de coaching proactif sur Facebook
Conduire par Daniel Pink
Commencez par Why et The Infinite Game de Simon Sinek (à suivre également sur Facebook)
Grit par Angela Duckworth
La vitesse de la confiance par Stephen Covey
12 règles pour la vie par le Dr Jordan Peterson
La pyramide du succès de Coach Wooden - Par John Wooden et Jay Carty
En bois - John Wooden avec Steve Jamison
Ils m'appellent coach - John Wooden
La vision d'un champion - Par Dorrance/Avebuch
Secoué - Par Tim Tebow
Créer de la magie - Par Lee Cockerell
Les garçons dans le bateau - Daniel James Brown
Habitudes atomiques - Par James Clear

Il existe de nombreuses autres ressources précieuses et vous ne trouverez peut-être pas celles de cette liste qui vous seront utiles et qui vous conviennent. La clé est de trouver quelque chose qui vous fait réfléchir, qui vous met au défi d’être meilleur et de partager régulièrement ces réflexions avec vos nageurs. Au lieu de parcourir toutes ces ressources répertoriées et de donner un résumé, choisissons-en un comme exemple et mettons-le en pratique dans la vraie vie.

Dans un monde où tout est à portée de main et où la gratification est instantanée, développer le « courage » est devenu la compétence la plus importante qu’une personne puisse développer. La première étape pour en faire une priorité d’enseignement pour vos nageurs est que vous (l’entraîneur) soyez conscient du sujet. Maintenant que vous avez lu cette dernière phrase, vous en êtes conscient.

Ensuite, vous devez vous renseigner vous-même sur le grain, et l'experte dans le domaine est le Dr Angela Duckworth, une docteure qui a étudié le concept du grain et a résumé ses expériences de toute une vie dans son livre intitulé Grit. La chose la plus simple à faire maintenant est de lire le livre et, au fur et à mesure, de résumer et de partager ce que vous apprenez avec vos nageurs sur une base hebdomadaire. Apprenez-leur que l’idée du courage existe depuis des décennies mais qu’elle a refait surface dans la communauté scientifique. Apprenez-leur que le courage est la motivation pour poursuivre un rêve MALGRÉ les revers et les années d’engagement. Enseignez que le courage a été étudié lors de la formation des enfants pour le concours d'orthographe et les recrues de la West Point Academy et qu'il expliquait davantage qui réussirait que les notes ou le statut socio-économique.

Mieux encore, transformez l'équipe en club de lecture ! Demandez-leur de lire un chapitre par semaine et de passer quelques minutes par semaine à parler de ce que nous avons tous appris. Intégrez-le à votre feuille d’objectifs. Qu'allons-nous faire pour améliorer notre courage ? Cela peut même être un objectif d’équipe et un thème pour la saison.

Ok, c'est beaucoup de travail. À tout le moins, vous pouvez montrer la conférence TED du Dr Duckworth ainsi que bien d'autres sur la psychologie du sport, les habitudes des personnes qui réussissent et le développement d'un caractère qui mène à la culture d'équipe que vous souhaitez construire. Par exemple, développer la confiance entre vos athlètes est une autre caractéristique de caractère qui peut améliorer la culture d’équipe. Voici quelques conseils tirés du livre de Steven Covey , The Speed of Trust :

Parlez franchement. Dites ce que vous pensez vraiment. Ne « déformez » pas la vérité et ne mentez pas.
Faites preuve de respect. Montrez que vous vous souciez vraiment des gens, même s'ils ne peuvent rien faire pour vous. Ne manquez pas de respect aux gens et ne cachez pas que vous vous souciez d'eux.
Créez de la transparence. Soyez ouvert et honnête. Ne cachez pas d'informations, ne créez pas d'illusions et ne faites pas semblant.
Le vrai du tort. Admettez vos erreurs et réparez-les. Ne soyez pas sur la défensive et ne dissimulez pas vos erreurs.
Faites preuve de fidélité. Soyez respectueux envers les absents et donnez du crédit aux autres. Ne dénigrez pas les autres dans leur dos et ne trahissez pas les gens.
Donner des résultats. Faire avancer les choses. Ne faites pas de promesses excessives et ne livrez pas sous-estimé.
Aller mieux. Améliorez constamment vos compétences. Ne détériorez pas et ne forcez pas chaque problème à devenir une seule solution.
Affronter la réalité. Affrontez les incontournables et tirez sur les éléphants dans la pièce. Ne vous enfouissez pas la tête dans le sable et ne contournez pas les vrais problèmes.
Clarifiez les attentes : découvrez ce que les autres veulent en termes d’objectifs, de désirs et de besoins. Ne présumez pas que vous connaissez les attentes des autres et ne soyez pas vague sur vos propres objectifs.
Pratiquer la responsabilité. Assumez vos responsabilités et faites en sorte que les autres assument également leurs responsabilités. Ne vous contentez pas de dire : « Ce n'est pas de ma faute ! » ou de pointer immédiatement du doigt les autres sans qu'ils expliquent leur version des choses.
Écoutez d'abord. Découvrez ce que veulent les gens avant de leur donner des conseils ou de leur répondre de manière unilatérale. Ne pensez pas que vous avez toutes les réponses et n’élaborez pas de politiques ou de règles pour des personnes que vous ne connaissez même pas.
Tenez vos engagements. Essayez de terminer ce que vous avez dit que vous commenceriez au moment où vous étiez censé terminer. Ne faites pas et ne rompez pas vos promesses.
Étendez la confiance. Donnez confiance aux autres pour leur donner du pouvoir. Ne soyez pas indigne de confiance envers les autres, mais ne soyez pas non plus trop confiant au point de devenir crédule.

Mettre la croissance de votre nageur au calendrier et parler de sujets importants qui orientent sa vie est un bon début et si vous faites seulement cela, vous serez bien en avance sur 90 % des autres entraîneurs. Mais si vous voulez passer au niveau supérieur, impliquer vos enfants dans la communauté dans la vraie vie les forcera à voir leur personnage en action.

Vous pouvez commencer petit en demandant à vos enfants de vous aider et de servir d'autres sports en fournissant des minuteries, la configuration et le nettoyage des événements. Demander à vos nageurs plus âgés d'offrir des cours de natation gratuits aux élèves plus jeunes de la communauté est une autre façon de faire en sorte que vos enfants se sentent propriétaires de leur club, ainsi que de recruter et de développer l'équipe pour l'avenir. Si vous cherchez une autre façon de servir, faire du bénévolat au restaurant des sans-abris local, dans des maisons de retraite ou emballer de la nourriture pour les pauvres sont des moyens faciles et toujours disponibles de servir. De plus, forcer vos nageurs à servir ceux qui ont moins leur donnera une perspective bien nécessaire ! Qu'est-ce qu'une mouche 200 face au fait d'être sans abri et de devoir se rendre au restaurant local tous les jours juste pour manger un morceau ? Servir aidera à faire apprécier la possibilité de s’entraîner dur et de courir vite à chaque fois.

Personne ne demande aux nageurs de résoudre les problèmes du monde, mais nous leur demandons de tirer le meilleur parti de chaque opportunité qui se présente à eux. Au moins lorsqu'ils quitteront votre équipe, vous saurez qu'ils sont le genre de personnes capables de s'attaquer aux problèmes du monde le moment venu. Et quand ils le feront, ils se souviendront de vous comme du mentor qui les a aidés à devenir aussi forts.

Des entraîneurs en pleine croissance

Tout ce dont nous avons parlé jusqu'à présent et ce dont nous parlerons dans les parties 3 et 4 sont destinés aux entraîneurs-chefs et aux personnes qui cherchent à faire du coaching leur carrière et qui envisagent (ou espèrent) se retrouver dans un poste d'entraîneur-chef. En supposant que vous atteignez ou atteindrez ce niveau de leadership, vous avez la possibilité d’enseigner et d’encadrer vos entraîneurs adjoints. Cela peut demander beaucoup d’efforts supplémentaires que vous n’êtes pas nécessairement censé faire ni payé pour le faire, mais voici plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez le faire :

Vos entraîneurs adjoints sont une extension de vous et de votre style de coaching. Ils ne peuvent pas lire dans vos pensées, donc si vous ne les asseyez jamais et leur expliquez comment vous aimez que les entraînements se déroulent, comment vous aimez enseigner le freestyle, comment vous aimez construire une culture d'équipe… ils ne le sauront pas.
En ayant un langage commun et un ensemble d'exercices dans toute l'équipe, vous pouvez contribuer à construire une culture d'équipe et une identité d'équipe à laquelle tout le monde peut s'identifier. Si chaque entraîneur fait ce qu’il veut, on peut avoir l’impression que plusieurs équipes s’entraînent dans la même piscine.
Renforcez la redondance et la résilience de votre équipe. Dans le cas où un entraîneur est malade ou ne peut pas venir s'entraîner, il devient beaucoup plus facile de combler les écarts entre les différents entraîneurs si tout le monde a le même objectif, les mêmes attentes, le même style de coaching et le même langage pour que l'entraînement reste ininterrompu et concentré.
En formant des entraîneurs efficaces et dignes de confiance, vous pouvez les envoyer partout dans le monde pour créer des clubs satellites dans les villes autour de vous et développer votre propre équipe de manière exponentielle. Pensez-y comme à une franchise locale où la personne responsable a été formée et éduquée par vous ! Cela donne à toute votre équipe plus de nageurs avec lesquels concourir, plus d'officiels pour aider à organiser les compétitions et plus de cotisations pour financer l'équipe.
Vous finirez par quitter l'équipe. Que vous preniez votre retraite ou acceptiez un nouvel emploi, votre temps au sein de l'équipe est limité. Lorsque vous partez, vous voulez savoir que vous avez construit quelque chose qui durera. Si vous laissez derrière vous un groupe d'entraîneurs inexpérimentés qui n'ont pas été poussés à s'améliorer, votre ancienne équipe souffrira et échouera inévitablement. Ne laissez pas ce genre d'héritage derrière vous, travaillez à rendre l'équipe suffisamment résiliente pour travailler sans vous.

Maintenant que nous avons passé en revue les raisons pour lesquelles vous devriez former des coachs, nous pouvons maintenant parler de la façon de le faire dans la vraie vie. Tout comme pour vos nageurs, vous devez prévoir du temps sur une base régulière (hebdomadaire ou mensuelle) pour rencontrer vos entraîneurs. Lors de cette réunion, vous devez faire trois choses :

Rassemblez des informations pour découvrir comment vous pouvez vous améliorer et éduquer. Lors de la collecte d’informations, demandez comment l’équipe fonctionne au quotidien. Y a-t-il des plaintes de nageurs ou de parents ? Les pratiques se déroulent-elles bien ? etc.

Ensuite, demandez ce que vous pouvez faire pour vos entraîneurs. De quoi ont-ils besoin pour mieux faire leur travail ? Montrez que vous voulez les servir et les aider à améliorer leur façon de faire leur travail.

Enfin, prenez le temps de les éduquer. Tout comme vous le faites avec vos nageurs, trouvez un sujet avec lequel vous pensez que vos entraîneurs ont généralement du mal et essayez de l'aborder. Avec de jeunes nouveaux entraîneurs, vous pouvez vous concentrer sur la façon d’enseigner les mouvements ou de rédiger des séances d’entraînement. Au fur et à mesure qu’ils progressent, apprenez-leur à constituer et à gérer une équipe, à organiser des entraînements, à se comporter lors des compétitions… comme nous en avons parlé plus tôt.

Enfin, travaillez sur leurs compétences en leadership et aidez-les à améliorer la façon dont ils développent leurs nageurs, tout comme vous, développez vos entraîneurs en tant que personnes.

C’est un bon endroit pour faire une pause et donner un autre exemple concret. Disons que vous souhaitez apprendre à vos coachs comment améliorer leurs compétences en motivation. Comme nous l’avons fait pour enseigner le courage à nos nageurs, nous devons d’abord commencer par trouver une bonne ressource et une autorité auprès de laquelle apprendre. Le livre Drive de Daniel Pink est un bon début. Bien que destinées aux sociétés et aux entreprises, les conclusions du livre sont largement applicables.

Le principe du livre est que l’ancienne méthode de la « carotte et du bâton » consistant à motiver les employés (ou dans ce cas, les nageurs) en offrant des récompenses pour un bon travail ou des punitions pour un mauvais travail est dépassée et démotivante. Ces facteurs de motivation « extrinsèques » ne fonctionnent pas au 21 ^e siècle.

Au lieu de cela, Pink montre comment la recherche nous enseigne qu'il existe trois éléments principaux pour construire et maintenir la motivation : le but, l'autonomie et la maîtrise. Lorsque vous enseignez ces concepts à vos coachs, vous pouvez leur faire lire le livre lui-même ou leur enseigner à partir de celui-ci. N'essayez pas d'en faire trop à la fois, prenez votre temps et abordez chaque section individuellement. De plus, essayez toujours d’amener ou de mettre vos entraîneurs au défi d’apporter des changements concrets et applicables à leurs nageurs en utilisant les concepts qu’ils ont appris.

Nous avons déjà longuement parlé de la création d'un objectif au sein de votre équipe dans la première partie, nous n'allons donc pas y réfléchir davantage. Mais encore une fois, c’est notre point de départ pour expliquer pourquoi nous nous levons du lit tôt le matin pour sauter dans une piscine froide. Construire le caractère, bâtir une équipe, être meilleur aujourd’hui qu’hier, laisser un héritage, poursuivre les objectifs de l’équipe, améliorer la communauté… sont autant de grands objectifs. Personnellement, ma façon préférée de donner un sens au sein de l’équipe est de demander aux enfants les plus âgés d’enseigner régulièrement aux plus jeunes. Environ une fois toutes les deux semaines, nous organisons une pratique où tout le monde vient en même temps. Les enfants plus âgés reçoivent un ensemble de stations à exécuter et les plus jeunes se divisent en petits groupes et tournent entre les stations pour pratiquer certains exercices, virages ou plongées.

Cela oblige les enfants plus âgés à avoir le sentiment de laisser un héritage, à avoir un objectif plus important en faisant partie de l'équipe que de simplement nager vite. Cela les aide également à réfléchir plus profondément à leur propre technique et à nager lorsqu'ils sont mis au défi d'aider un enfant en difficulté. Les plus jeunes se sentent inclus dans le monde des grands et aspirent à s’améliorer et à rejoindre les grands un jour. Les parents aiment également ces interactions et les considèrent systématiquement comme les pratiques préférées des enfants.

Passons à la construction de l'autonomie. Il a été démontré que donner aux employés plus d’autonomie dans le cadre de l’entreprise améliore leur vie professionnelle et développe plus rapidement de nouvelles innovations. Désormais, de nombreuses grandes entreprises comme 3M et Google accordent à leurs employés 20 % de temps libre pendant les heures de travail pour travailler sur le projet de leur choix avec qui ils veulent. Cela a généré de nombreuses innovations que nous utilisons quotidiennement, comme Gmail.

Dans le cadre de la natation, nous devons équilibrer la structure/organisation de l’équipe avec l’autonomie pure et les congés. Les enfants ont tendance à ne pas utiliser leur temps à bon escient, c’est pourquoi ils bénéficient et apprécient la structure de leur vie. Pour cette raison, l’autonomie peut être différente selon l’âge des enfants. Pour le groupe le plus jeune, Novice 8 et moins, ils auront le moins de liberté. Peut-être juste un choix de relais amusants, mais pas de temps libre réel et pas de choix de course ou d'exercice.

Pour nos enfants de la tranche d'âge de 9 à 12 ans, vous pouvez rédiger plusieurs versions d'un ensemble et laisser le groupe choisir ce qu'il veut faire. De cette façon, ils ont un peu d’autonomie, mais vous contrôlez toujours les principaux facteurs de leur formation. Et vous pouvez sauvegarder les ensembles qu'ils n'ont pas choisis pour plus tard !

Pour les nageurs les plus âgés, âgés de 13 ans et plus, nous pouvons commencer à prévoir du temps libre réel pendant lequel les enfants peuvent travailler sur n'importe quelle faiblesse qu'ils pensent avoir. Cela peut sembler une erreur de « perdre » du temps de cette manière, mais les avantages à long terme dépassent les pertes à court terme.

La dernière pièce du puzzle est la maîtrise. Personne n’aime faire quelque chose pour lequel il est mauvais, et personne n’aime continuer à travailler pour quelque chose qui ne s’améliore pas. C'est pourquoi de nombreux enfants abandonnent le sport à mesure qu'ils grandissent. À un moment donné, ils commencent à plafonner et ressentent une forte perte de motivation. Comment pouvons-nous surmonter cela ? De plus, quand nous n’avons qu’une ou deux chances par an de réaliser des meilleurs temps, comment pouvons-nous continuellement montrer l’amélioration et la maîtrise de notre métier tout au long de la saison ? Eh bien, ce n’est pas parce que vos temps ne s’améliorent pas qu’il n’y a rien ou personne à améliorer. En tant qu'entraîneurs, nous pouvons aider à montrer aux enfants leurs progrès en créant des ensembles qui s'appuient continuellement sur eux-mêmes et qui deviennent progressivement de plus en plus difficiles au fil de la saison. Voici quelques exemples pour les enfants plus âgés :

Tangent : Ce n’est pas parce que vous ne vous améliorez pas que l’équipe n’a pas besoin de vous. Vous pouvez toujours aider les autres membres de votre équipe à s’améliorer. La vie n'est pas toujours à propos de vous !

Pour les jeunes nageurs qui vont réaliser de meilleurs temps presque à chaque fois qu’ils entrent dans l’eau, nous devons inculquer un engagement fort envers l’amélioration technique. Vous pouvez utiliser un outil comme le Perfect Set tout au long de la saison pour améliorer continuellement la maîtrise de la natation. L'ensemble parfait comprend simplement 10 x 50 secondes sur un intervalle lent que tout le monde peut réaliser. Pendant le set, il y a une ou deux techniques qui doivent être exécutées PARFAITEMENT par tous les membres du groupe, comme les lignes profilées sur chaque mur. Si une personne échoue, tout le groupe redémarre le set ! Au fil de la saison, la perfection souhaitée peut devenir de plus en plus difficile : nombre de coups spécifiques, nombre de coups de pied de dauphin par mur, rythme respiratoire… etc.

Pouvez-vous imaginer à quel point votre équipe fonctionnerait bien si tous vos entraîneurs adjoints poussaient et maîtrisaient ces concepts de motivation ? L’épuisement professionnel n’est pas le résultat d’un travail acharné. Les enfants abandonnent lorsqu’ils perdent un ou plusieurs de ces trois éléments de motivation. Faites-en un point central de votre formation, et les enfants et les parents resteront dans les parages.

Prendre le temps d’améliorer et de développer vos coachs nécessitera un investissement initial, mais au fil du temps, cela créera une équipe qui se gère essentiellement elle-même. Vous voulez arriver à un point où vous pourrez quitter la terrasse de la piscine pendant quelques semaines et à votre retour, tout sera exactement comme vous l'avez laissé. Les parents sont heureux et se sentent servis. Les enfants sont ravis de venir s’entraîner et de travailler dur. Le club grandit et organise des compétitions de natation rapides et amusantes. Et mieux encore, vos entraîneurs ne pensent même pas à quitter ou à chercher un autre emploi parce qu'ils sentent qu'ils ont un but, de l'autonomie et de la maîtrise au sein de votre équipe de natation.

Parents en pleine croissance

Comme nous l'avons déjà dit, les parents sont l'un des groupes de personnes qui composent votre équipe. Puisqu’ils font partie de votre équipe, vous pouvez également les aider à grandir en tant que personnes. Le problème que rencontrent la plupart des entraîneurs est qu’ils n’ont pas l’impression de bénéficier de beaucoup de respect de la part de leurs parents.

Soyons réalistes une seconde. Être entraîneur de natation, même entraîneur de carrière professionnel à vie, ne vous donne aucune lettre après votre nom comme MD ou PhD. Il y a de fortes chances que les parents qui font nager leurs enfants aient des lettres comme celle-là derrière leur nom. De tels parents ne leur accordent pas automatiquement du respect. Ils pensent que vous n’êtes « qu’un entraîneur ». Certains pensent même que vous êtes une « baby-sitter glorifiée ». Nous savons que ce n'est pas vrai, mais malheureusement, il n'existe pas de diplôme de quatre ans en coaching et aucune organisation ne peut décerner des certifications et des distinctions qu'un parent acceptera comme preuve de vos compétences et de votre valeur en leadership.

Vous devez gagner leur confiance à l’ancienne. Vous devez prouver que vous en êtes digne. Pour ce faire, vous prenez au sérieux l’éducation et la croissance des parents et de leurs enfants. Au fur et à mesure que vous bâtissez une réputation parmi les parents déjà membres de votre équipe, ils donneront des critiques élogieuses aux nouveaux parents et votre travail pour maintenir leur confiance deviendra de plus en plus facile au fur et à mesure.

Commençons depuis le début. Imaginez qu'un tout nouveau parent rejoigne l'équipe. Ils n'ont pas grandi en nageant, ils n'ont aucune idée de ce qu'est une équipe de natation, ils n'ont jamais participé à une compétition préliminaire/finale de trois jours, mais leur enfant a été invité et adore nager. Comment allons-nous transformer ce parent terrestre en parent nageur ? Comment allons-nous prouver que nous dirigeons une organisation conçue pour développer le caractère de leur enfant grâce à la natation ? Comment allons-nous inclure ce parent dans l'équipe afin que le parent et l'enfant tiennent le coup sur le long terme ? Nous allons tout écrire et le partager avec eux morceau par morceau.

Les gens respectent les choses écrites. Plus vous pouvez mettre vos règles, réglementations, politiques et attentes sur papier ou dans un courrier électronique, plus vous avez quelque chose à partager et à enseigner, et plus vous avez quelque chose sur quoi vous appuyer en cas de problème. Voici une liste d’éléments que vous devriez envisager d’avoir sur votre site Web. Vous pouvez retrouver gratuitement en téléchargement tous ces documents sous forme générique sur notre site internet : https://www.swimsmarttoday.com/products/download-ables . N'hésitez pas à l'utiliser comme base ou comme guide pour développer le vôtre !

Bien sûr, ce n’est pas parce que vous avez quelque chose sur votre site Web que les parents le liront. Prenez le temps de créer des e-mails d'intégration pour les nouveaux parents afin de souligner à quoi s'attendre en faisant partie de l'équipe de natation et ce que l'on attend d'eux. En fait, de nombreuses équipes créent un manuel ou des politiques et des règles que les parents doivent consulter et conserver afin que tout le monde soit sur la même longueur d'onde.

Voici un exemple d'e-mail d'intégration de première impression :

Bonjour et bienvenue dans l'équipe de natation !

Nous sommes très heureux de vous accueillir dans notre équipe. Nous sommes fiers de créer une atmosphère et une culture dont tout le monde veut faire partie et nous sommes ravis que vous soyez ici pour nous aider à bâtir cet héritage.

Bien que la natation et la course représentent une grande partie de ce que nous faisons, nous pensons que notre travail le plus important est d'aider votre enfant à développer son caractère. Ce personnage alimente leur processus (entraînement) qui produit des résultats (nage rapide). Voici un résumé de nos convictions fondamentales :

Notre vision (objectif) : Créer les personnes que nous voulons vivre dans notre monde.

Notre mission (méthode) : Utiliser la natation comme moyen d'enseigner des leçons de vie qui mènent au travail acharné, au dévouement… et à la nage rapide !

En tant que parent, nous vous considérons comme faisant partie de cette équipe ! Nous voulons que vous gagniez autant en faisant partie de notre famille de natation que votre enfant. Veuillez lire le manuel complet des parents pour plus de détails sur le fonctionnement de l'équipe et ce que vous pouvez attendre des entraîneurs et des nageurs ainsi que ce que nous attendons de nos parents.

En attendant, il vous suffit de vous présenter tôt pour pratiquer et apprendre en cours de route. Demandez à d’autres parents et n’hésitez pas à poser toutes vos questions aux entraîneurs.

Merci et bienvenue dans l'équipe de natation !

Vous pouvez envoyer plusieurs de ces e-mails en développant lentement une variété de sujets tels que :

Comment se comporter lors des compétitions de natation pour parents et enfants
Comment se déroule la pratique
Expliquer ce que font les entraîneurs
Comment l'équipe est structurée
Plans d’agrandissement de l’équipe
Envoyez des vidéos et des livres que les parents pourront regarder avec leurs enfants
Nutrition pour les nageurs
Etc…

Pourquoi faire l’effort d’envoyer tous ces e-mails ? Premièrement, les parents ne prêtent généralement pas attention aux événements de l’équipe de natation jusqu’à ce qu’il soit trop tard. C'est votre chance de prendre une longueur d'avance. Deuxièmement, cela montre que vous vous souciez de vous et que vous faites de réels efforts en dehors de la piscine. Si tous les parents voient ce que vous faites à la piscine, ils commenceront à se demander pourquoi ils paient autant pour que vous restiez assis toute la journée pendant 3 heures de travail le soir. Si vous ne leur dites pas que vous dirigez une organisation la majeure partie de la journée et également le week-end, ils ne sauront pas mieux. Enfin, c'est votre opportunité de faire grandir les parents !

La parentalité et le coaching partagent de nombreuses similitudes. Ce que vous apprenez sur le pont et ce que les parents apprennent à la maison grâce à ce travail exigeant peuvent être partagés lorsque les parents et les entraîneurs s'associent pour donner le meilleur enseignement aux enfants. Vous pouvez aider les parents à grandir en partageant avec eux ce que vous voyez chez les enfants. Vous souhaitez améliorer le caractère de votre nageur, tout comme le font les parents. Puisque vous passez beaucoup de temps avec les nageurs (probablement plus que les parents), vous avez la chance de partager avec les parents des choses qu'ils ne connaissent peut-être pas sur leurs enfants. Comportement méchant, manque de discipline, maltraitance de ses coéquipiers, égoïsme… toutes ces choses sur lesquelles vous pouvez travailler vous-même, ou vous pouvez intégrer l'aide des parents. Et ce faisant, vous améliorez également les capacités parentales des parents.

À mesure que les parents grandissent avec le club et font davantage partie de la famille des nageurs, vous pouvez désormais les pousser à servir davantage l’équipe. Les bonnes équipes de natation fonctionnent grâce à une armée de parents bénévoles formidables. Beaucoup de ces emplois nécessitent des heures de formation et des heures supplémentaires de bénévolat et de course à pied à des compétitions de natation. Ce n'est pas une petite faveur à demander. Si les parents ne sentent pas qu'ils sont nécessaires ou que leurs efforts ne profiteront pas à leur enfant, ils ne l'aideront pas. Mais inciter les parents à se porter volontaires en tant qu'officiels, à rencontrer des arbitres et des responsables de l'accueil aide les parents à grandir en tant que personnes plus qu'ils ne le pensent et ils apprécieront l'expérience plus tard.

Tangente : La meilleure vue sur les nageurs est depuis les officiels sur le pont !

Pour les nouveaux parents, vous devrez vraiment leur tenir la main. Ils n’ont aucune idée de ce que l’on attend d’eux. Ils font souvent des choses qui vont même à l'encontre des règles de USA Swimming ou du club et le plus souvent, c'est par ignorance plutôt que par choix. Voici plusieurs sujets importants que vous devriez partager dès le début avec les nouveaux parents :

Comportement sur le pont : Les parents sont les bienvenus sur le pont, mais doivent s'asseoir loin et ne pas gêner la pratique. C'est à la fois pour la sécurité et la construction du caractère. Au moins selon les règles de USA Swimming, les personnes non certifiées et dont les antécédents ne sont pas vérifiés ne sont pas autorisées sur le pont pour la sécurité des enfants. Vous ne pouvez pas garantir qui est ou non un parent/parent, donc rester en dehors du pont est un moyen de tenir les étrangers à distance. Il est également bon que les enfants apprennent à s'approprier leur propre monde. Lorsque le filet de sécurité des parents disparaît, les enfants apprennent à compter sur eux-mêmes et sur leurs capacités pour traverser des situations difficiles. Cela renforce la confiance et la résilience. Oui, les enfants échoueront et les parents devraient apprendre à les laisser faire !
Ne donnez pas de conseils techniques : même si vous avez été ou êtes actuellement un excellent nageur, n'essayez pas de changer directement la technique de votre enfant. Si quoi que ce soit, parlez à l'entraîneur de l'enfant de vos suggestions. Sinon, laissez aux entraîneurs et aux nageurs le soin de progresser sur la technique. Souvent, les coachs ont un plan de développement à long terme et l’interférence de plusieurs sources peut avoir l’effet « trop de cuisiniers dans la cuisine ». La recherche montre même que les enfants ne veulent pas de conseils techniques de la part de leurs parents, ce qui peut augmenter leurs chances d'arrêter un sport !
Concentrez-vous sur le processus et non sur le résultat : de nombreux parents peuvent être très compétitifs et vouloir vivre par procuration à travers leurs enfants. Ils veulent que leurs enfants réussissent bien et battent telle ou telle personne ou telle ou telle époque. Cela nuit à la construction du caractère et favorise l’égoïsme. Ces nageurs ont tendance à ne pas durer longtemps dans le sport, surtout lorsqu'ils se séparent de leurs parents à l'université. Si vous voulez que les enfants grandissent de la manière qui compte, les chiffres ne peuvent pas être la priorité.
Comportement en compétition de natation : lorsque votre enfant termine une course et vient vers vous, demandez-lui d'abord s'il a parlé avec son entraîneur. Si non, envoyez-les à leur entraîneur pour un débriefing de la course. Si oui, dites quelque chose de encourageant comme « J'adore te regarder nager » ou « Tu avais l'air d'avoir fait de ton mieux ». Ne dites PAS des choses comme « Vous devez réparer X, Y et Z » ou « Si vous aviez essayé plus fort, vous auriez battu cette personne ou ce temps ».
La culture d'équipe est plus importante que la performance individuelle : indiquez clairement que les familles acceptées dans l'équipe font désormais partie d'un club multigénérationnel. Le comportement de leurs enfants (et de leurs parents) est observé et imité par beaucoup. Si cela n’améliore pas la culture, il ne sera pas le bienvenu dans l’équipe. Expliquez clairement que le drame ne sera pas toléré ni autorisé à s'infiltrer dans les générations futures.

Le simple fait d’exprimer et de clarifier ces quelques attentes vous évitera bien des maux de tête et lancera une dynastie culturelle positive et bâtissant le caractère au sein de votre équipe ! Bien sûr, accordez toujours le bénéfice du doute aux parents et aux enfants et essayez de corriger les comportements toxiques. Mais en même temps, soyez prêt à éliminer les pommes pourries, même s’il s’agit des enfants/familles les plus rapides de votre équipe. Ne sacrifiez pas le futur pour le présent.

N'oubliez pas que les parents sont vos clients payants et vos évaluateurs de bouche à oreille. Si vous servez vos parents, les aidez à grandir et offrez une culture d'équipe où leurs enfants peuvent grandir et nager vite, ils le diront à leurs amis et votre équipe grandira. Ne vous battez pas avec vos parents, mettez-les de votre côté et votre équipe se dirigera essentiellement toute seule ;)

Des gens en pleine croissance

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